Maak jij je weleens druk over iets waar je niets aan kunt doen? Maak jij je weleens zorgen over dat waar je geen invloed op hebt? En als je dat dan doet… helpt dat? Nee, natuurlijk helpt dat niet. Het vergroot alleen maar de frustratie en de angst; het lijden. Maar wat is dan het alternatief? Hoe ontsnap je aan het dilemma van passieve acceptatie en de frustraties van Don Quichot?
Wanneer vechten en wanneer berusten en loslaten?
“Pick battles big enough to matter, small enough to win.”
Even een eenvoudig voorbeeld: Vanochtend liep ik met mijn hond Kensho langs de sloot. Een hoop kabaal trok onze aandacht naar een viertal eendjes aan de overkant. Drie mannetjes en één vrouwtje en het is bijna mei dus je raad het al: het vrouwtje had het zwaar. Ze werd om beurten hardhandig genomen door twee mannetjes en de derde keek toe. Toen ze daarna het water in vluchtte werd ze bijna helemaal onder water geduwd, omdat het hele spel daar gewoon doorging. Mijn impuls was om de eenden uit elkaar te jagen en een eind aan de situatie te maken. Ik deed dat echter niet.
Ik zou het wel graag anders zien, maar kan er niets aan doen. Volgens management guru Stephen R. Covey vallen de eendjes wel binnen mijn ‘Circle of Concern’, maar buiten mijn ‘Circle of Influence’.
De ‘circles’ van Stephen Covey
| In zijn boek ‘The 7 habits of highly effective people’ beschrijft Covey de ‘Circle of Concern’ als het gebied van zaken waar je je druk over kan maken (je gezondheid, de kredietcrisis, oorlog en honger in de wereld, de files, etc).
Als je die allemaal op een rijtje zet kan je er een aantal uitlichten als zaken waarover je geen echte controle hebt en er zijn er ook waar je wel iets aan zou kunnen doen. |
Circle of Influence & Circle of Concern |
| Die zaken waar je wel (enige) controle op kunt uitoefenen vallen binnen je invloedssfeer, oftewel je ‘Circle of Influence’.
Welke cirkel krijgt het merendeel van jouw aandacht? Het is proactief om je energie te richten op die zaken waar je invloed kunt uitoefenen, dus op de ‘Circle of Influence’. Door deze positieve energie zal de grootte van die cirkel toenemen! |
Effect van proactief gedrag |
Actie (geen reactie) vergroot je invloed
Reactieve mensen focussen meer op de ‘Circle of Concern’ en vervallen zo in passief geklaag over de omstandigheden (zoals het weer). Ze negeren dan de gebieden waar ze juist wel iets in zouden kunnen doen en de ‘Circle of Influence’ wordt er alleen maar kleiner van.
Dus wil je iets veranderen en kan je daar iets aan doen, doe het dan!
Wil je iets veranderen en kan je er helemaal geen invloed op uitoefenen, ga dan je energie op andere zaken richten, zaken die je ook belangrijk vind maar waar je wel iets aan kunt doen.
Of zoals het gedicht van de AA gaat:
“Lord, give me the courage to change the things which can and ought to be changed, the serenity to accept the things which cannot be changed, and the wisdom to know the difference”.
En daarom greep ik niet in bij de eendjes. Ik kan namelijk wel een romantische lover wensen voor mevrouw Eend die ook nogeens stoer genoeg is om andere mannetjes op afstand te houden, maar daar heb ik geen invloed op. En ook al doen eendjes het op deze manier, het moet dan maar zo want het zijn van die leuke beestjes en ik zie graag weer een nieuwe generatie. En dus helaas voor mevrouw Eend, het is wat het is.
Update op 20 mei 2009 (zie video onder): Ik vond een passend nieuw speelgoedje voor Kensho, hehe. 
