Wat zou jij doen als je meer energie had?
Meer energie betekent meer tijd, meer gezondheid en meer leven. Je bent flexibel, weerbaar en kunt tegen een stootje. Is je energiemetabolisme verstoord dan ben je vermoeid, lusteloos, krijg je allerlei pijntjes, pik je gemakkelijk een virus op, ga je vet opslaan rond je middel en loop je het risico dat grotere gezondheidsklachten zich gaan ontwikkelen en opstapelen. Des te eerder je het tij keert, des te gemakkelijker dat gaat. Vooral wanneer je weet hoe, wat, waar en waarom.
Moe van vermoeidheid?
Je kunt moe zijn, of uitgeput of slaperig. En energietekort kan ook lokaal problemen geven.
Want alles in je lichaam heeft energie nodig om te werken. Je hersenen, je hart, je lever, etc.
Met een optimale energieproductie en een optimale energieverdeling ben je weerbaar en flexibel.
Energie is de basis voor gezondheid en geluk. Niets werkt zonder energie.
Op naar meer energie
Vermoeidheid is geen ziekte die je met een vast stappenplan kunt oplossen. Het is een klacht die zelden alleen komt of alleen blijft. Bovendien kunnen de oorzaken van persoon tot persoon verschillen.
Wil jij graag uitzoeken hoe bij jou verbetering te realiseren is? En ben je bereid om daarbij eerlijk te kijken naar je voedingspatroon en leefstijl, daar aanpassingen in te maken en de weg naar meer energie te bewandelen?
Het Persoonlijk Energie Programma is een maatwerktraject waarin wij samen jouw energietekort en verwante klachten gaan aanpakken.
Even voorstellen
Een klacht ontstaat niet zomaar. Vaak is het een compensatiemechanisme van je lichaam in reactie op iets dat al langere tijd uit balans is. Door ‘stroomopwaarts‘ te kijken naar wat eraan vooraf ging kunnen we op zoek gaan naar de oorzaken.
Vanuit mijn wetenschappelijke achtergrond in medische biochemie, fysiologie en immunologie analyseer ik jouw gezondheidsklachten. Samen brengen we de stappen in kaart van vermoeidheid naar meer energie, metabole flexibiliteit en vitaliteit.
Ik begeleid je met onderbouwde adviezen en interventies uit de voeding- en leefstijlgeneeskunde, klinische PNI en orthomoleculaire therapie.
Ervaringen van mijn klanten
“Ik wist al veel van voeding, maar zag door de bomen het bos niet meer. Wat werkt nu voor mij? Door Barbara’s duidelijke uitleg wordt het eenvoudiger; minder bomen in mijn voedingswoud. Maar dat wil niet zeggen dat gezond eten voor mij in de praktijk een makkie is want ik verval snel in oude voedingspatronen. Daarom had ik de persoonlijke begeleiding ook echt nodig om stap voor stap bij te sturen.”
“Als drukke ondernemer kon ik wel meer energie gebruiken. Alle avonden moe en in de weekenden deed ik vrijwel niets meer. Ik had helemaal niets aan mijn vrije tijd zo. Ik ben blij dat ik mij door Barbara heb laten begeleiden. Al snel merkte ik dat ik meer energie had. En nu heb ik weer een heel leven naast mijn bedrijf. Voor mij de beste investering die ik ooit gedaan heb!”
Blogartikelen en nieuwsberichten
Tijd voor klinische PNI, het vak van de dwarsverbanden
“Ik moet ermee leren leven” of “Ze zeggen dat het tussen mijn oren zit”. Hiermee stopt het zoeken naar een biologische lichamelijke oorzaak. Dat is vaak onterecht en vergroot alleen maar het leed. Dat kan natuurlijk nooit de bedoeling zijn van geneeskunde.
Hoe mitochondriën bepalend zijn voor ziekte en gezondheid
Mitochondriën zijn de energiefabrieken van je cel en daarmee essentieel voor gezondheid, maar dat is nog lang niet alles dat ze doen. Deze kleine celorganellen zijn betrokken zijn bij veel functies. Wil je energiek zijn in goede gezondheid dan is het essentieel dat je goed voor je mitochondriën zorgt.
Bevorderen van het zelfgenezend vermogen
We kunnen het zelfgenezend vermogen van het menselijk lichaam bevorderen. Het lijkt een begrip afkomstig uit de alternatieve hoek maar het bestaat echt en het is te beïnvloeden bij energietekort, vermoeidheid en zelfs kanker.